Overleef de Terral: essentiële tips voor de hitte aan de Costa del Sol

In juli en augustus hebben we aan de Costa del Sol regelmatig te maken met Terral wind. Deze warme en droge wind waait vanuit het binnenland naar de kust en zorgt ervoor dat de temperaturen flink stijgen. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat deze periode iets draaglijker wordt? Dankzij de volgende tips ‘overleef’ je de Terral:

💡 Sluit ramen en laat rolluiken omlaag om je huis koel te houden.

💡 Blijf binnen tussen 14:00-18:00.

💡 Laat regelmatig je airco controleren zodat je zeker niet voor verrassingen komt te staan.

💡 Doe je boodschappen vroeg in de ochtend om de middagzon te vermijden.

💡 Draag lichte kleding en een pet of hoed als je naar buiten gaat.

💡 Vergeet je niet in te smeren!

💡 Schaf jezelf een goede abanico aan.

💡 Hou je huisdier binnen en vermijd wandelen op het asfalt.

💡 Leg een koude handdoek op je hoofd en/of nek. Op deze plekken zitten de bloedvaten vlak onder de huid en het lichaam gebruikt deze om hitte af te voeren.

💡 Neem een koud voetbad.

💡 Last but not least: hydrateer! Neem altijd een flesje koel water mee waar je ook heen gaat. Die verfrissende Tinto de Verano klinkt misschien verleidelijk, maar alcohol zorgt er ook voor dat je uitdroogt.